10 motivi per mangiare kiwi

13/11/2018

Peloso, con polpa verde e polpa gialla, un cuore colore avorio.
Se il kiwi non ha ancora conquistato il tuo cuore per il suo sapore, i suoi colori e le sue forme, eccoti dieci buoni motivi per cui il kiwi potrebbe diventare il tuo frutto preferito.

Le 10 proprietà del kiwi che ti conquisteranno

Miniera naturale di Vitamina C - ancora di più dell'arancia!
Fonte naturale di fibre
Fonte naturale di vitamina E a basso contenuto di grassi
Ricco di antiossidanti
Aiuta una buona digestione
Fonte naturale di potassio
Fonte naturale di acido folico
Con il suo basso contenuto di calorie è ottimo per chi vuole controllare il proprio peso
Ideale per diabetici per il suo basso indice glicemico
L'alto contenuto di vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro

Vuoi sapere di più? Non è finita qui: scopri altre proprietà del kiwi

#kiwi #vitaminac

Ultime notizie dal blog

10/05/2021
Kiwi: il lassativo naturale contro la stitichezza Non tutti sanno che il kiwi è un potente lassativo naturale, utile in caso di stipsi (o stitichezza).

30/04/2021
5 maschere viso al kiwi per tutti i tipi di pelle Il kiwi fa bene al nostro organismo, ma anche alla nostra pelle: scopri 5 sensazionali maschere viso e scegli la più adatta al tuo tipo di pelle.

26/04/2021
Cibi antistress: la calma vien mangiando Quando si vive una situazione stressante, mangiare in modo corretto è fondamentale: scopriamo insieme gli alimenti antistress per superare ogni difficoltà.

Dai nuova vita alla tua email

Rinfresca la tua casella di posta: iscriviti alla newsletter e ricevi una volta al mese consigli e idee per alimentare il tuo benessere.