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16/01/2020
2 kiwi
1 mela
1/2 limone
250ml di acqua
un pezzetto di zenzero
1. Sbuccia i kiwi e elimina picciolo e semi della mela. Taglia la frutta a pezzi
2. Frulla tutto!
Alcune indicazioni: questo frullato è senza lattosio e non necessita di aggiunte di bevande vegetali.
Nasce per essere un concentrato di frutta e di vitamina C. Il mio consiglio è di consumarlo appena fatto per sfruttare tutta la vitamina di questa frutta.
Buona colazione!